서울연극창작센터가 2025년 3월 20일 개관하면서, 서울의 문화 예술계에 새로운 활기를 불어넣고 있습니다. 연극인뿐만 아니라 일반 시민도 즐길 수 있는 다양한 프로그램과 편리한 시설들이 마련되어 있어, 이번 봄, 서울연극창작센터에서 즐길 수 있는 독특한 경험을 소개합니다.🎭 서울연극창작센터, 무엇이 특별할까요?서울연극창작센터는 연극 창작의 모든 과정을 지원하는 공간으로, 창작, 리허설, 공연까지 모든 과정이 이루어집니다. 이곳은 연극인들에게 실험적이고 창의적인 작업을 가능하게 하는 거점이 되고 있으며, 일반 시민들도 쉽게 접근할 수 있는 다양한 프로그램을 제공합니다.개관 페스티벌과 프로그램서울연극창작센터의 개관을 기념하는 개관 페스티벌은 4월 26일까지 계속됩니다. 이 기간 동안, 1만 5,000원에..

서울 마포구가 전국 최초로 발달장애인과 장애청소년을 위한 '장애인 생활 안심 보험' 지원 사업을 시작했습니다. 이번 정책은 장애인 및 그 가족의 경제적 부담을 줄여주고, 사고 발생 시 실질적인 보장과 안전망을 제공하는 중요한 제도적 대안입니다. 장애인 생활 안심 보험 신청 대상 및 절차마포구에 주민등록이 되어 있는 모든 연령대의 발달장애인과 9세 이상 24세 이하의 장애청소년이 신청할 수 있습니다. 중요한 점은 소득 수준에 관계없이 누구나 신청 가능하다는 것입니다.항목내용신청 기간2025년 4월 14일부터 25일까지신청 장소주소지 동주민센터보장 기간2025년 5월 말부터 1년간보험료전액 마포구가 부담최대 보장액1억 원 마포구청 홈페이지 보험 혜택‘장애인 생활 안심 보험’은 발달장애인과 장애청소년..

정세운의 2025년 소극장 콘서트 [Bittersweet]가 6월, 이화여자대학교 ECC 영산극장에서 열린다. 이번 공연의 예매 일정, 가격 정보, 팬클럽 선예매 혜택과 예매 전략을 확인하고, 빠르게 원하는 좌석을 확보해보세요. 예매가 치열하니 미리 준비하여 이 특별한 순간을 놓치지 마세요! 🎤 공연 정보 정세운의 [Bittersweet] 소극장 콘서트는 두 주 동안 총 8회 진행됩니다. 이번 콘서트는 이화여자대학교 ECC 영산극장에서 펼쳐지며, 감성적인 분위기 속에서 정세운의 목소리를 가까이서 들을 수 있는 특별한 기회입니다. 공연기간 공연시간 공연장소 1주차: 6월 5일(목) ~ 6월 8일(일)2주차: 6월 ..

UFC의 전설 맥스 할로웨이가 한국을 찾습니다! UFC 페더급 전 챔피언 맥스 할로웨이와 한국의 격투기 전설인 정찬성이 함께하는 팬미팅이 2025년 4월 27일 서울에서 열립니다. 이 특별한 순간을 놓치지 않으려면 미리 예매 일정과 가격, 프로그램을 체크해 보세요. 팬들에게는 그 어떤 경험보다 잊지 못할 순간이 될 것입니다!📅 팬미팅 일정 및 티켓팅 정보맥스 할로웨이와 코리안 좀비 정찬성의 팬미팅은 2025년 4월 27일 오후 3시, 서울 강남구에 위치한 CG아트홀에서 진행됩니다. 이 역사적인 팬미팅은 두 전설적인 파이터가 한 무대에서 만나는 최초의 기회로, MMA 팬들에게 큰 의미를 갖습니다.🎟️ 티켓 오픈 일정팬미팅 티켓은 2025년 4월 17일 (목) 오후 12시부터 공식 예매 사이트에서 오픈됩..

나이가 들수록 가장 신경 쓰이는 건 얼굴에서 드러나는 나이입니다. 아무리 피부 관리를 해도, 인상이 나이 들어 보인다면 진짜 동안이라고 보기 어렵습니다. 동안 외모를 만들기 위해 많은 사람들이 피부 시술이나 화장품에 의존하지만, 진정한 해결책은 얼굴의 표정근육을 단련하는 것입니다. 표정은 우리의 감정뿐 아니라 얼굴의 탄력과 분위기를 결정하며, 이를 훈련하면 인상 자체가 젊어질 수 있습니다.동안 외모, 왜 표정근육이 중요할까?     나이가 들면 표정근육도 약해지고 처짐이 생기며, 무표정일 때 화난 얼굴이나 지친 인상으로 보이기 쉽습니다. 이러한 변화는 실제보다 더 나이 들어 보이게 만듭니다. 반대로 표정근육을 꾸준히 쓰고 단련하면 얼굴의 볼륨이 살아나고, 자연스럽게 리프팅되어 보다 젊고 밝은 인상을 줄 ..

고혈압은 현대인에게 매우 흔한 문제이며, 장기적으로 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 사람들이 고혈압을 관리하기 위해 약물 치료에 의존하고 있지만, 자연적인 방법으로 혈압을 조절할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 그 중 하나가 바로 맨발 걷기입니다. 오늘은 맨발 걷기가 혈압을 낮추는 데 어떤 도움이 되는지, 그리고 이 방법을 어떻게 생활에 적용할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.1. 맨발 걷기, 혈압에 미치는 효과맨발로 걷는 것에는 많은 이점이 있습니다. 그중 가장 중요한 이점은 신체의 자연적인 균형을 되찾고, 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 준다는 점입니다. 우리가 평소 신발을 신고 걷는 것과는 달리, 맨발로 걷게 되면 지면과 직접적인 접촉을 하게 되므로 신체의 자세와 균형을 자연스럽게 맞추..